El masaje thailandés es una de las técnicas de masaje más relajantes y milenarias que existen. Es muy efectivo para estimular nuestro sistema esquelético, miofascial y neural y, que ya se realizaba en los templos budistas de la antigua Thailandia.
Su principal objetivo es liberar al cuerpo de las tensiones estructurales del día a día, al mismo tiempo que intenta calmar la agitación mental, proporcionando una amplia lista de beneficios para nuestro organismo. Sin embargo, una de las curiosidades más llamativas del masaje thailandés es que, no solo favorece a la persona que recibe el masaje, sino que también, a quien lo realiza.
Esto se debe a que ejecutar un masaje tailandés ayuda a ganar más flexibilidad, más elasticidad y una mejor dinámica del movimiento.
Indicaciones del masaje thailandés
El masaje thailandés está indicado para múltiples afecciones. Lo recomendable es acudir a un especialista que nos asegure la seguridad de su práctica. En cualquier caso, si padeces ligeras molestias que se prolongan en el tiempo, es recomendable acudir al médico.
El masaje thailandés está indicado si padeces algunas de las siguientes afecciones:
- Estrés
- Depresión
- Ansiedad
- Dolor de cabeza
- Neuralgias o mialgias
- Insomnio
- Bruxismo
- Falta de concentración
- Nerviosismo y dificultades de relajación
- Dolores musculares y articulares
- Problemas de estreñimiento
Principales beneficios del masaje thailandés
- Favorece la relajación: este es uno de los principales beneficios del masaje thailandés. Gracias a esto, se consigue una total relajación de los músculos del cuerpo, eliminando los bloqueos que provocan tensión o nervios, gracias a que trabaja directamente sobre los meridianos del cuerpo.
- Activa la circulación sanguínea: es otro de sus beneficios principales, ya que, acelera la recuperación y la curación. Además, ayuda a mantener el tono muscular adecuado, previniendo posibles lesiones en el futuro.
- Disminuye el dolor: el masaje thailandés es muy eficaz aliviando dolores en determinadas zonas del cuerpo. Por esta razón, es muy recomendable en personas que padecen dolor en las cervicales o en la columna.
- Mejora la flexibilidad: gracias a la técnica que emplea, el masaje thailandés ayuda a mejorar la flexibilidad a nivel articular y muscular. Así, se previenen dolores en el futuro que puedan surgir a raíz de actividades deportivas o del día a día.
- Beneficia la salud de la piel: es beneficioso para la piel, ya que estimula la circulación en los vasos capilares, de esta forma, favorece un mejor estado de la dermis, equilibrando la secreción sebácea y dejando la piel más hidratada y suave.
Otros beneficios del masaje thailandés
- Disminuye el insomnio y mejora la calidad del descanso
- Alivia los dolores menstruales
- Mejora el sistema digestivo, reduciendo también las naúseas
- Mitiga los dolores de cabeza
- Fomenta la eliminación de toxinas
- Reduce la sensación de ansiedad y estrés
- Otorga sensación de bienestar general a nivel físico, mental y energético
- Desarrolla una mejor postura corporal
- Aumenta nuestra energía vital
- Elimina la fatiga muscular
- Mejora la capacidad respiratoria
- Favorece el buen funcionamiento de órganos internos
- Mejora el equilibrio entre mente y cuerpo
¿El masaje thailandés es beneficioso para todos?
Aunque el masaje thailandés ofrece numerosos beneficios tanto para el que lo ejecuta como para el que lo recibe, existen casos en los que no es recomendable. A continuación, te dejamos algunas de las contraindicaciones del masaje thailandés:
- No está recomendado en los primeros meses de embarazo. Se recomienda esperar al menos hasta el cuarto mes, cuando el feto quede plenamente asentado.
- No se recomienda para determinados cuadros infecciosos, como episodios de fiebre, ya que estimula la circulación de la sangre.
- Tampoco es recomendable para casos de fibrosis y enfermedades musculares degenerativas.
Para evitar cualquier complicación, es importante que el terapeuta conozca el estado de salud actual del paciente.
Desde la Escuela Masternatura, sabemos la importancia de este masaje milenario que proporciona numerosos beneficios a quien lo recibe y a quien lo realiza. Por esta razón, contamos con un curso especializado en masaje thailandés en el que tienes la oportunidad de formarte en la esencia de esta técnica y sus orígenes. El curso se imparte por profesionales que han recibido esta enseñanza a través de monjes budistas, para que el aprendizaje sea lo más puro posible.
